O livro UM DIA DAQUELES, cujo autor Bradley Trevor Greive, tráz uma lição de vida pra levantar qualquer astral.
Todo mundo tem um dia "daqueles".
São dias miseráveis, quando você se sente um lixo,sem ânimo para nada, sozinho no mundo e literalmente "acabado".São dias em que você se sente minúsculo, insignificante e tudo parece fora do alcance.
Você não consegue levantar naaada.
Começar qualquer coisa parece impossível.
Em dias assim, você pode se tornar paranóico, achando que todo mundo está a fim de te pegar.
Você se sente frustrado e ancioso, com ganas de roer as unhas, o que pode, num piscar de olhos, transformar-se na incontrolável compulsão de devorar um bolo de chocolate inteirinho.
Num dia "daqueles", você se sente mergulhado num oceano de tristeza, você fica a ponto de derreter em lágrimas, sem ao menos saber porquê.
Você se sente como se estivesse perambulando pela vida sem propósito. sem saber quanto tempo mais dá para se segurar. Dá até vontade de gritar:
"VAMOS, ACABEM LOGO COM ISSO!!!"
E nem precisa muito para começar um dia "daqueles", talvez você acorde sentindo que sua cara não está das melhores, descubra novas rugas, que ganhou alguns quilinhos a mais ao redor da cintura, ou que nasceu "aquela" espinha no nariz.
Você pode esquecer o aniversário da namorada, ou ver que alguém tirou uma foto sua com cara de bobo.
Você pode ser descartado, abandonado ou despedido, fazer papel de idiota em público, receber um apelido constrngedor, ou simplesmente levar uma "lavada" de algém.
Talvez seu trabalho seja um espeto...Você pode estar sendo pressionado a preencher a vaga de alguém, seu chefe pode estar de olho em você e todo mundo do escritório esta te deixando doido.
Você pode acabar com uma tremenda dor de cabeça, mau hálito, dor de dente, gases, boca seca ou até uma maldita unha encravada.
Qualquer que seja a razão, você acaba convencido de que alguém lá em cima não vai com a sua cara.
Ai...o que fazer? O que fazeeerrr?
Bom, se você é como todo mundo, pode se agarrar á crença de tudo vai dar certo no fianl, ai você vai passar o resto da vida olhando por cima do ombro á espera da próxima cilada que o destino lhe reservou.
Vai se tornar cínico, rabugento ou uma vítima chorona e patética... vai se sentir deprimido, com vontade de deitar e implorar que a terra o engula de uma vez, ou achar que não dá mais para tocar em frente .
Isto é loucura, porque só se é jovem uma vez e não se envelhece duas vezes.
Quem pode dizer as coisas fantásticas que estão logo ali na esquina?
Afinal de contas, o mundo está cheio de descobertas surpreendentes, coisas que você nem imagina!!!
Dê meia volta, levante-se, a vida tem tanto a lhe oferecer.
Você pode passear, ouvir musica, curtir os amigoe e familiares...
O segredo é o bom humor, lembre-se de sorrir sempre mesmo nos momentos difíceis, Só não perca a serenidade. Viva feliz!
E não deixe de ler o livro que é agradabilíssimo.
Vale a pena ler
Abraços.
Vanessa de oliveira
30 de jun. de 2012
tapete em croche em circulos
TAPETE EM CROCHE
Este tapete foi feito todo de círculos.
Fácil não?
Achei uma excelente ideia e muito fácil de fazer.
Tem uma colcha sobre o banco em croche também, mas me encantei mesmo foi com o tapete, ja vai para minha lista de ''COISAS QUE VOU FAZER".rsrs
Abraços
Vanessa de oliveira
Este tapete foi feito todo de círculos.
Fácil não?
Achei uma excelente ideia e muito fácil de fazer.
Tem uma colcha sobre o banco em croche também, mas me encantei mesmo foi com o tapete, ja vai para minha lista de ''COISAS QUE VOU FAZER".rsrs
Abraços
Vanessa de oliveira
29 de jun. de 2012
RECEITA DE PASTA AMERICANA
Pasta americana:
83 ml água
1 1/2 col gelatina
2 col. gordura vegetal
2 col glucose
1kg açúcar impalpável
essência
corante em gel
Pode-se fazer 1/2 receita se preferir
Agora é mãos a massa, até ficar homogênia.
Vanessa de Oliveira
83 ml água
1 1/2 col gelatina
2 col. gordura vegetal
2 col glucose
1kg açúcar impalpável
essência
corante em gel
Pode-se fazer 1/2 receita se preferir
Agora é mãos a massa, até ficar homogênia.
Vanessa de Oliveira
DIETA PARA QUEM COME EM CASA
CAFÉ DA MANHÃ:
OPÇÃO1 :
1xícara leite desnatado + 1 café com adoçante + 1 fatia de pão de forma + 1 fatia queijo minas
OPÇÃO 2:
1 iogurte de frutas light + 1/2 pão frances sem o miolo + 1 colhder requeijão light
OPÇÃO 3:
1 xícara de leite integral + 1 col achocolatado + 1 fatia de pão de forma + 1 col. cream cheese + 1 fatia de peito de peru
LANCHE DA MANHÃ:
1/2 pêra
OU
1 fatia de melância
OU
1 figo
ALMOÇO:
OPÇÃO 1:
1 prato salada de alface + agrião + 4fatias de cenoura cozida + 2 buques de brócolis +1 pegada de espagueti com molho de tomate + 1 antecoxa assada + 1 ameixa
OPÇÃO 2:
1 prato de alface e escarola + 1/2 tomate + 1 pires de chuchu cozido + 1 col arroz + 1 filé frango grelhado + 1 taça de gelatina com mãçã picada
OPÇÃO 3:
1 /2 prato de alface com vagem + 2 col cenoura ralada + 3 tomates cereja + 3 fatias de peito de peru + 1 col ricota + 3 colheres de milho
LANCHE DA TARDE:
1 copo vitamina de leite + 4 morangos
ou
1 iogurte frutas light + 2 colheres de aveia
ou
1 bolacha cream cracker + 1 copo leite
JANTAR:
1 prato de alface, acelga, 1/2 tomate, 1/2 palmito + 3 col. purê de batata + 2 col. iscas de peito de frango com vagem e shitacke + 1 maçã
ou
1prato alface, 1/2 tomate, 1/2 palmito + 2 col. arroz + 2 col carne moida com abobrinha + 1/2 pêra
ou
1 prato de alface, rúcula, 4 fatias de pepino, 1/2 tomate + 2 col arroz + 2 almondegas + 2 col. almeirão + 1 suco
Fica a dica!!!!
Vanessa de oliveira
OPÇÃO1 :
1xícara leite desnatado + 1 café com adoçante + 1 fatia de pão de forma + 1 fatia queijo minas
OPÇÃO 2:
1 iogurte de frutas light + 1/2 pão frances sem o miolo + 1 colhder requeijão light
OPÇÃO 3:
1 xícara de leite integral + 1 col achocolatado + 1 fatia de pão de forma + 1 col. cream cheese + 1 fatia de peito de peru
LANCHE DA MANHÃ:
1/2 pêra
OU
1 fatia de melância
OU
1 figo
ALMOÇO:
OPÇÃO 1:
1 prato salada de alface + agrião + 4fatias de cenoura cozida + 2 buques de brócolis +1 pegada de espagueti com molho de tomate + 1 antecoxa assada + 1 ameixa
OPÇÃO 2:
1 prato de alface e escarola + 1/2 tomate + 1 pires de chuchu cozido + 1 col arroz + 1 filé frango grelhado + 1 taça de gelatina com mãçã picada
OPÇÃO 3:
1 /2 prato de alface com vagem + 2 col cenoura ralada + 3 tomates cereja + 3 fatias de peito de peru + 1 col ricota + 3 colheres de milho
LANCHE DA TARDE:
1 copo vitamina de leite + 4 morangos
ou
1 iogurte frutas light + 2 colheres de aveia
ou
1 bolacha cream cracker + 1 copo leite
JANTAR:
1 prato de alface, acelga, 1/2 tomate, 1/2 palmito + 3 col. purê de batata + 2 col. iscas de peito de frango com vagem e shitacke + 1 maçã
ou
1prato alface, 1/2 tomate, 1/2 palmito + 2 col. arroz + 2 col carne moida com abobrinha + 1/2 pêra
ou
1 prato de alface, rúcula, 4 fatias de pepino, 1/2 tomate + 2 col arroz + 2 almondegas + 2 col. almeirão + 1 suco
Fica a dica!!!!
Vanessa de oliveira
DIETA PARA QUEM COME NA RUA
Para você que trabalha longe de casa e não tem como ir pra casa no horario do almoço, ou mesmo porque acha desvantajoso, segue uma dieta para se manter em forma e se livrar das besteiras tentadoras, como salgadinho de barzinho, coxinha, pastel....
PARA "ENXUGAR" O ABDOMEM EM UM MÊS
Esta dieta elimina um kilo por semana
CAFÉ DA MANHÃ:
OPÇÃO 1
1 xícara de leite desnatado com café e adoçante + 1 fatia se pão de forma light + 1 fatia de queijo minas light
OPÇÃO 2
1 iogurte de frutas light + 2 torradas integrais + 2 col queijo cottage
OPÇÃO 3
1iogurte de frutas light + 1/2 pãp frances sem o miolo com 1 col requeijão light
OPÇÃO 4
1xícara de leite desnatado + 1 col achocolatado + 1 fatia de pão de forma light com 1 col cream cheese
LANCHE DA MANHÃ:
1/2 Pacote de maçã desidratada ou 1 suco ADES light ou 1 colher de uvas passas
ALMOÇO:
OPÇÃO1:
1 prato de alface e rúcula + 1 pires de cenoura ralada + 1 palmito + 2 col. arroz com brócolis + 1 filé de salmão grelhado +1 taça de morangos.
OPÇÃO 2:
1 prato de alface + escarola + 1/2 tomate + 4 rodelas de pepino + 2 col. de arroz + 1 filé frango grelhado com vagem no vapor + 1 fatia de abacaxi
OPÇÃO 3:
1prato de alface americana + 1/2 tomate e 1/2 tubete de palmito + 2 col. arroz + 2 col caldo feijão preto + 1 filé mignon com couve +2 gomos de laranja
OPÇÃO4:
1 prato de alface e agrião + 4 rodelas de cenoura cozida + 1 col. espaguete + 1 taça de frutas.
LANCHE DA TARDE:
OPÇÃO 1:
1polenguinho light + 1 bolache de cream craker integral
OPÇÃO 2:
1 XÍCARA CAPPUCINO LIGHT + 1 TORRADA INTEGRAL
OPÇÃO 3:
1 suco ades + 1 barra de cereais
OPÇÃO 4:
1 fatia de bolo light ou diet + 1 xícara de chá com adoçante
JANTAR:
OPÇÃO 1:
sanduiche com 2 fatias de pão de forma + 1/2 lata atum +1 col requeijão + 1 col cenoura ralada + 4 folhas alface + 1 taça de gelatina diet
OPÇÃO 2:
1prato salada alface, erva doce em tiras + 3 tomates cerejas + 1 fatia de pão forma + 1ovo cozido + 1 fatia de peito de peru + 1 taça de gelatina
OPÇÃO 3:
1 prato de sopa com 1 fatia de queijo +1 torrada integral + 1 prato de salada + 1 taça de gelatina
OPÇÃO4 :
1prato de salada de rúcula + 6 fatias de carpacchio + 1 col. alcaparras + 1 tubete de palmito + 2 torradas.
CEIA:
1 copo de agua de coco
ou
1 maçã
ou
1 fatia abacaxi com canela e adoçante
ou
1 copo de suco de maçã.
Boa sorte.
Vanessa de oliveira
PARA "ENXUGAR" O ABDOMEM EM UM MÊS
Esta dieta elimina um kilo por semana
CAFÉ DA MANHÃ:
OPÇÃO 1
1 xícara de leite desnatado com café e adoçante + 1 fatia se pão de forma light + 1 fatia de queijo minas light
OPÇÃO 2
1 iogurte de frutas light + 2 torradas integrais + 2 col queijo cottage
OPÇÃO 3
1iogurte de frutas light + 1/2 pãp frances sem o miolo com 1 col requeijão light
OPÇÃO 4
1xícara de leite desnatado + 1 col achocolatado + 1 fatia de pão de forma light com 1 col cream cheese
LANCHE DA MANHÃ:
1/2 Pacote de maçã desidratada ou 1 suco ADES light ou 1 colher de uvas passas
ALMOÇO:
OPÇÃO1:
1 prato de alface e rúcula + 1 pires de cenoura ralada + 1 palmito + 2 col. arroz com brócolis + 1 filé de salmão grelhado +1 taça de morangos.
OPÇÃO 2:
1 prato de alface + escarola + 1/2 tomate + 4 rodelas de pepino + 2 col. de arroz + 1 filé frango grelhado com vagem no vapor + 1 fatia de abacaxi
OPÇÃO 3:
1prato de alface americana + 1/2 tomate e 1/2 tubete de palmito + 2 col. arroz + 2 col caldo feijão preto + 1 filé mignon com couve +2 gomos de laranja
OPÇÃO4:
1 prato de alface e agrião + 4 rodelas de cenoura cozida + 1 col. espaguete + 1 taça de frutas.
LANCHE DA TARDE:
OPÇÃO 1:
1polenguinho light + 1 bolache de cream craker integral
OPÇÃO 2:
1 XÍCARA CAPPUCINO LIGHT + 1 TORRADA INTEGRAL
OPÇÃO 3:
1 suco ades + 1 barra de cereais
OPÇÃO 4:
1 fatia de bolo light ou diet + 1 xícara de chá com adoçante
JANTAR:
OPÇÃO 1:
sanduiche com 2 fatias de pão de forma + 1/2 lata atum +1 col requeijão + 1 col cenoura ralada + 4 folhas alface + 1 taça de gelatina diet
OPÇÃO 2:
1prato salada alface, erva doce em tiras + 3 tomates cerejas + 1 fatia de pão forma + 1ovo cozido + 1 fatia de peito de peru + 1 taça de gelatina
OPÇÃO 3:
1 prato de sopa com 1 fatia de queijo +1 torrada integral + 1 prato de salada + 1 taça de gelatina
OPÇÃO4 :
1prato de salada de rúcula + 6 fatias de carpacchio + 1 col. alcaparras + 1 tubete de palmito + 2 torradas.
CEIA:
1 copo de agua de coco
ou
1 maçã
ou
1 fatia abacaxi com canela e adoçante
ou
1 copo de suco de maçã.
Boa sorte.
Vanessa de oliveira
25 de jun. de 2012
VESTIDO DE FESTA JUNINA - CUSTOMIZAÇÃO
VESTIDOS CUSTOMIZADOS PARA FESTA JUNINA
Quero mostar para vocês como fiz dois vestidos de festa junina este ano.
O primeiro vestido:
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Bendita loja de R$ 10,00, não sei na sua cidade já tem uma, mas é tudo de bom, é uma loja que vende todos os produtos pelo preço de R$ 10,00 a peça |
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Então comprei o vestido bem basiquinho, este tem estampa de florzinhas, coloquei um passa-fitas e uma flor em croche |
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Aqui, o detalhe da saia, fiz preguinhas- franzidas para dar um charme e ficar mais curto |
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O vestido tinha uma anágua, onde costurei um babado de tule vermelho |
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Como eu queria um vestido estilo bonequinha, franzi mais uma peça de tule branco formando outra saia que costurei por dentro- costurei a mão mesmo e não tem perigo de soltar. |
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e na cintura acrescentei uma fita larga com laço de lado e eis o vestido todo transformado. | Eu adorei!!! |
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Comprei do mesmo tecido xadrez, pois não sou lá muito fã de cor de rosa e queria dar uma quebrada, optei pelo vermelho. Costurei formando um babado próximo á cintura |
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Ainda falando da saia, franzi a barra, como fiz no vestido anterior e costurei laços de fita branco e costurei renda no tecido xadrez |
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O detalhe ficou por conta do coração que teci em croche com pontos baixos, usando um molde cortado em papel Ao redor do coração, franzi renda e adicionei um laço em fita branca |
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Eis ai o vestidinho, que no corpo fica fofo. Ficou bem bonito, foi um ótimo resultado. |
Espero que sirva de ideia para alguém e lembre-se é muito facil montar um vestido e o preço ficou espetacular- gastei R$ 10,00 com cada vestido e mais R$ 10,00 com cada em fita e rendas.
Então, o que você achou, me dê sua opinião.
Abraços a todos.
E desejo um excelente início de semana!!!
Vanessa de Oliveira
Blog Croche e Muito Mais.
24 de jun. de 2012
Caixotes na decoração de sua casa- vamos reciclar
Eu adorei a criatividade, não te deu uma ideia?
Tenha um excelente e abençoado inicio de semana!
Vanessa de oliveira
Flor de tecido ou de fita de cetim- pap de como fazer
Tapete em croche com relevo- Novo motivo
Mais um tapete com relevo, adorei, fica a dica para você fazer e ganhar vários elogios.
Abraços com carinho
Vanessa de Oliveira
7 de jun. de 2012
Casaco de lã feito em croche
Este casaco fiz para a minha amiga.
Esta é a Elza minha amiga aqui de São Bento do Sul- SC
Utilizei dois cones de lã e agulha numero 4
Botões em cor crua com detalhes dourados
Para a barra usei ponto gaita- foi o que deu todo o charme á blusa
A barra atrás é arredondada
Gostaram do meu trabalho?
Ficou uma blusa bem fofa e quentinha.
Abraços a todas que vem em meu blog dar uma espiadinha e tenham uma excelente e abençoada sexta-feira.
Vanessa de Oliveira
Esta é a Elza minha amiga aqui de São Bento do Sul- SC
Botões em cor crua com detalhes dourados
Para a barra usei ponto gaita- foi o que deu todo o charme á blusa
Gostaram do meu trabalho?
Ficou uma blusa bem fofa e quentinha.
Abraços a todas que vem em meu blog dar uma espiadinha e tenham uma excelente e abençoada sexta-feira.
Vanessa de Oliveira
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